【21分で解説】スマホ脳|ギャンブル依存より怖いスマホ中毒!?

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スマホ脳
https://amzn.to/3qGc9eg

▼参照
タイトル:スマホ脳
著者:アンデシュ・ハンセン
出版社:新潮社

<設定編>
■スクリーンタイムの確認方法
・iPhone
https://www.ipodwave.com/iphone/howto/screentime.html
・Android
https://pc-chain.com/sns/android-screentime/

■ナイトモード設定方法
・iPhone
https://www.teach-me.biz/iphone/night-shift.html
・Android

Android 7.0でナイトモード(夜間モード)の有効化・設定方法まとめ

■画面をモノクロにする方法
・iPhone
https://www.teach-me.biz/iphone/settings/grayscale.html
・Android
https://sp7pc.com/google/android/17306

<Twitter編>
■「リスト」をつくる方法
https://appllio.com/twitter-how-to-use-list

■フォローしてるけどリツイートだけ非表示にする方法

Twitterで他人のリツイートを非表示設定して表示しない方法

■特定のキーワードをミュートする(非表示にする)方法
https://plus1world.com/twitter-word-mute-timeline

<YouTube編>
■YouTubeプレミアム(Webからの方が安いです)
https://www.youtube.com/premium

<スマホ中毒 末期患者の方へ(笑)>
■タイマー付き金庫
・タイムロッキングコンテナ
https://amzn.to/3qMQxN9

#スマホ脳 #新潮社 #サラタメ

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▼どんなチャンネル?
こちらのチャンネルは、オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスマンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)

通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間にぜひご活用ください!

・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
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メール|salatame3@gmail.com
↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。

引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。
今後とも宜しくお願い申し上げます。